? Занятия флайстретчингом – это равномерная нагрузка на все группы мышц, мягкое естественное растяжение под собственным весом, отсутствие сопротивления (в отличие от классической растяжки на полу).⠀❗Возраст и уровень подготовки не важны.⠀? Так называемые гамаки предусматривают больше возможностей для обучения новичков, для тренировки конкретных мышц и упражнений, а также для расслабления. Занятия на гамаках обладают высокой эффективностью, и при этом доступны даже новичкам. ⠀? На гамаке любой может испытать неповторимое ощущение невесомости и полета. Занятия абсолютно безопасны для людей с любым уровнем подготовки.⠀? Для достижения наилучших результатов заниматься растяжкой на гамаках следует 2-3 раза в неделю. Для тренировок надо выбирать удобную, эластичную, желательно форму.⠀? Итак, флайстретчинг – это новый и захватывающий способ стать гибче и легче, сесть на шпагат, освоить техники расслабления и испытать невероятное ощущение полета. Это точно стоит попробовать!⠀? Записывайтесь на занятия по телефону или пишите в Директ Инстаграм, ВКонтакте, Телеграм, Фейсбук @butterfly_effect_39 или на нашем сайте mybutterfly39.ru⠀#студияшпагата #стретчингкалининград #растяжкавгамаке #растяжкавкалининграде #сестьнашпагат #студияэффектбабочки #гамакивкалининграде #занятиевгамаках → Флай стретчинг и растяжка в Калининграде