❓в чем особенности флай стретчинга?⠀? Основная цель любого стретчинга – наделить тело гибкостью, сделать его более эластичным. Заметные результаты от занятий можно видеть в случае регулярного чередования уровня интенсивности: мышцы нужно попеременно напрягать и расслаблять.⠀? Флайстретчинг известен особой скомпонованностью упражнений, что важно для качественной проработки всего тела человека. Стретчинг в гамаках позволяет человеку делать упражнения, которые он не может выполнять на полу. Позвоночник также участвует в процессе, но не подвергается излишнему напряжению.⠀? Эффект от регулярных тренировок впечатляет:⠀?мышцы приобретают большую эластичность;⠀?после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;⠀?суставы становятся более устойчивыми к травмам;⠀?преображается осанка.После каждого занятия позвоночник постепенно обрастает мышечным корсетом, который поддерживает спину в прямом положении;⠀? В нашей студии записаться на занятия может каждый – уровень физической подготовки значения не имеет.⠀Записывайтесь на тренировку по телефону или пишите нам в Директ!#растяжкавгамаке #стретчингкалининград #аэростретчинг #шпагатсесть #эффективнаярастяжка #студияшпагата #хочурастяжку #студияэффектбабочки
Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг)!
Share: