?Fly stretching (флай стретчинг или растяжка в гамаках) – тренировка с использованием гамаков для плавного растяжения мышц всего тела, увеличения подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов. Секрет тренировки не только в упражнениях — подлинный ключ к успеху в том, что гамак помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого участника на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений.⠀? В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.⠀? А положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.⠀? Записывайтесь на занятия Флайстретчингом в Калининграде по телефону, пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru⠀#студияэффектбабочки#эффективнаярастяжка#растянемтело #стретчингкалининград #гамакивкалининграде #тренировкавгамаке #красивоетело #followme #хочурастяжку
?Fly stretching (флай стретчинг или растяжка в гамаках) – тренировка с использованием гамаков для плавного растяжения мышц всего тела, увеличения подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов. Секрет тренировки не только в упражнениях — подлинный ключ к успеху в том, что гамак помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого участника на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений.
⠀
? В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.
⠀
? А положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.
⠀
? Записывайтесь на занятия Флайстретчингом в Калининграде по телефону, пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru
⠀
#студияэффектбабочки
#эффективнаярастяжка
#растянемтело #стретчингкалининград #гамакивкалининграде #тренировкавгамаке #красивоетело #followme #хочурастяжку
Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг)!