️стретчинг в гамаках: летаем и тренируемся!? ⠀ В аэростретчинге тренировка
️стретчинг в гамаках: летаем и тренируемся!?
⠀
В аэростретчинге тренировка становится более разнообразной, чем привычный набор упражнений на коврике. Кроме того, выполняя любое упражнение в гамаке, дополнительно нужно держать равновесие. Поэтому скептики ошибаются, если считают, что гамаки — это всего лишь модно и красиво. Это сложно и это работает!
⠀
?В остальном все просто — приходите и пробуйте. Кто-то сразу же чувствует себя уверенно, а другим приходится преодолевать страх, поскольку нужно полностью доверить себя подвесной конструкции, отпустить мысли и начать наслаждаться процессом. Многие настолько привыкли контролировать все в своей жизни, что довериться гамаку у них получается не сразу. Но на втором занятии неуверенность практически полностью исчезает. А дальше уже дело техники.
⠀
? Можно ли выпасть из гамака?
Да, но только в том случае, если не соблюдать рекомендации инструктора и делать все наоборот. Кстати, такой вопрос возникает только у новичков. Уже спустя пару занятий люди начинают «чувствовать» гамак и выпасть могут разве что намеренно.
⠀
⠀
Записывайтесь на тренировку по телефону 89097882908, пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru
⠀
[]
Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде!
А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в Калининграде.
Хотите иметь стройную фигуру, отличную растяжку, здоровую спину и суставы? Тогда ждем вас к нам!