Сначала практика занятий в гамаке может показаться немного страшной. Положения в перевёрнутом виде вполне могут удивить, однако, уже в течение первых уроков занятия на весу вас покорят. Они оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье во многих отношениях: – эффективно укрепляет мышцы по всему телу, – помогает исправлению осанки и облегчению боль в спине, – стимулирует активность мозга, – лимфатической и иммунной системы, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Это отличный метод борьбы с усталостью и бессонницей. Занятия в воздухе подходят для людей всех возрастов и физической подготовки. Ждём вас на тренировку!
Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (аэрострейтчинг)!
Share: