Август 2020

Красота требует не жертв, а регулярных тренировок! Не так ли? Стабильность незаменима в работе над собой, когда медленно, но верно движешься к своей цели, постепенно поднимаясь на пьедестал собственного успеха, ступенька за ступенькой. Лучшая награда ?, это результат. Если же Вы пропускаете тренировки больше 10 дней, организм полностью восстанавливается и начинается ухудшение физических показателей. Запись и консультация по телефону 89097882908(все мессенджеры) или в Директ. #растяжкакалининград #шпагаты #здороваяспинакалининград #здоровьеикрасота #растяжкакалининград #гамакикалининград #аэрострейчинг #шпагат #шпагаткалининград #лфксгамаком#лфккалининград #хочушпагат_спина Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.

Поговорим о том, какие виды осанок существуют: 1. Нормальная; 2. Сутулость (плечи вперёд); 3. Голова выдвинута вперёд; 4. Гиперлордоз поясничного отдела; 5. Всё вместе. При правильной осанке-спина прямая, голова приподнята, плечи на одном уровне и расправлены, живот втянут.  Регулярные выполнение упражнений на растяжку позволит добиться хороших результатов. А наши занятия ЛФК с гамаком эффективны от искривления позвоночника и плоскостопия. С помощью укрепления мышечных элементов спины и плеч можно добиться лучших результатов. ️ Сильная мускулатура способна устранить искривление (тяжелая физическая нагрузка противопоказана). Декомпенсированные нарушения нельзя полностью устранить, но они уменьшаются при применении ЛФК.❣️ Приглашаем вас на наши эффективные тренировки ЛФК с гамаком.

Новый шпагат студии️Яна, поздравляем Вас и желаем не останавливаться на достигнутом, совершенствовать свои способности. ️?Запись по телефону 89097882908 или в Директ.?#растяжкакалининград #гамакикалининград #аэрострейчинг #шпагат #шпагаткалининград #лфксгамаком#лфккалининград #хочушпагат Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет. Наш телефон: +7 909 788 29 08 ⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде)! А так же на эффективную методику ЛФК (лечебная физкультура с гамаком) в Калининграде. Хотите иметь стройную

Лфк с гамаком-занятия, направленные на оздоровление и укрепление организма, страдающего как от хронических заболеваний опорно- двигательного аппарата так и от малоподвижного образа жизни, общей слабости и снижении иммунитета. Для лечебной физкультуры нет возрастных или иных ограничений. К каждому возрасту применимы определенные методики в зависимости от подготовленности и сопутствующих особенностей человека. Спокойный размеренный характер тренировок с использованием гамака как основного инструмента, а также фитбола, степа и средств для мышечного расслабления положительно влияют на любой организм. Щадящая нагрузка под грамотным контролем специалиста позволит поддерживать мышцы в тонусе, а суставы не ограничивать в движении,предотвратить или снять