Поговорим о том, какие виды осанок существуют.
Поговорим о том, какие виды осанок существуют:
- Нормальная;
- Сутулость (плечи вперёд);
- Голова выдвинута вперёд;
- Гиперлордоз поясничного отдела;
- Всё вместе.
При правильной осанке-спина прямая, голова приподнята, плечи на одном уровне и расправлены, живот втянут.
Регулярные выполнение упражнений на растяжку позволит добиться хороших результатов.
А наши занятия ЛФК с гамаком эффективны от искривления позвоночника и плоскостопия. С помощью укрепления мышечных элементов спины и плеч можно добиться лучших результатов. ️
Сильная мускулатура способна устранить искривление (тяжелая физическая нагрузка противопоказана).
Декомпенсированные нарушения нельзя полностью устранить, но они уменьшаются при применении ЛФК.❣️
Приглашаем вас на наши эффективные тренировки ЛФК с гамаком. Индивидуальный подход; эффективно; полезно.
Запись и консультация по телефону 89097882908(все мессенджеры) или в Директ.
#здороваяспинакалининград #здоровьеикрасота #растяжкакалининград #гамакикалининград #аэрострейчинг #шпагат #шпагаткалининград #лфксгамаком#лфккалининград #хочушпагат_спина
Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде)!
А так же на эффективную методику ЛФК (лечебная физкультура с гамаком) в Калининграде.
Хотите иметь стройную фигуру, отличную растяжку, здоровую спину и суставы? Тогда ждем вас к нам!