Здоровая спина должна без проблем гнуться и скручиваться. Если у
Здоровая спина должна без проблем гнуться и скручиваться.
Если у вас есть ограничения в подвижности, значит, жёсткие мышцы портят вашу осанку и не дают двигаться в полном диапазоне.
?Наши упражнения помогут вернуть спине её естественную гибкость.
Сильные мышцы спины необходимы, они защищают позвоночник от травм и обеспечивают правильное положение тела. Однако спина также должна быть и гибкой.
На наших занятиях мы не только растягиваемся, но и укрепляем мышцы.
Если вы не можете достать руками до пола не сгибая колен или согнувшись вбок, не можете достать рукой до колена, виноват не позвоночник, а жёсткие мышцы спины и живота.?
Ждём Вас в нашей студии за красивой и здоровой спиной.
Групповые и индивидуальные тренировки.
⠀ ?С заботой о тебе, студия «Эффект бабочки» ?
⠀
️Запись на тренировку по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте mybutterfly39.ru
⠀
[]
Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде!
А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в Калининграде.
Хотите иметь стройную фигуру, отличную растяжку, здоровую спину и суставы? Тогда ждем вас к нам!