Новый шпагат студии️ Ураааа Александра, поздравляем Вас и желаем не
Новый шпагат студии️ Ураааа Александра, поздравляем Вас и желаем не останавливаться на достигнутом, совершенствовать свои способности. ️ ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? #аэрострейчинг Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет. Наш телефон: +7 909 788 29 08 ⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram ⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде! А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в
Новый шпагат студии️ Виктория, поздравляем Вас! Спасибо за Ваш труд
Новый шпагат студии️ Виктория, поздравляем Вас! Спасибо за Ваш труд и работу над собой, который привёл к желаемому результату. ️ Ураааа!!! ? ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? #аэрострейчинг Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет. Наш телефон: +7 909 788 29 08 ⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram ⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде! А так же на эффективную методику ЛФК:
Специально для тех, кто откладывал идею начать заниматься спортом в
Специально для тех, кто откладывал идею начать заниматься спортом в дальний ящик, мы подготовили список причин, почему именно осенью вам следует эту идею реализовать.? Настало ваше время! Хватит переносить на потом то, что можно и нужно начинать именно сегодня! ❣️ Готовь сани летом, гласит известная пословица. Так и со спортом: если хочешь к весне подтянуть свою фигуру и улучшить физическое состояние, то заниматься спортом нужно уже сейчас. Любая тренировка – процесс длительный и трудоемкий, поэтому действительно видимых результатов вы можете ожидать через несколько месяцев после начала тренировок. ❣️ Тренировки повышают стрессоустойчивость и
Растяжка в гамаке! ?Свободные места в вечерние группы! Что может
Растяжка в гамаке! ?Свободные места в вечерние группы! Что может быть лучше после тяжёлого рабочего дня разгрузиться и расслабиться. Погрузиться в замечательную атмосферу и посвятить время себе любимой! ️ А пока вы думаете мы напомним плюсы занятий с гамаком: ️Невероятно крутые ощущения , чувство свободы, полёта. А так же и отличная разгрузка для спины и шейного отдела. ⠀ ⠀ Единственный способ полностью расслабиться, забыть обо всех проблемах и переживаниях - полежать в гамаке с закрытыми глазами ??♀️ а ещё почувствовать себя свободной, когда весишь вниз головой , зацепившись только ногой ⠀ Утренние тренировки дают отличный заряд
Новый шпагат студии ? ой, два шпагата Светлана, поздравляем Вас
Новый шпагат студии ? ой, два шпагата Светлана, поздравляем Вас ? Успехов в новых победах над собой.️ ️ Запись по телефону 89097882908 или в Директ.️ #аэрострейчинг Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет. Наш телефон: +7 909 788 29 08 ⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram ⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде! А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в
️БАТУТЫ – МОЩНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ️ ?Во время прыжков ЭНДОРФИН (гормона счастья)
️БАТУТЫ - МОЩНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ️ ?Во время прыжков ЭНДОРФИН (гормона счастья) выделяется больше, чем при любом другом виде деятельности! Когда уровень эндорфинов выше, чем обычно, настроение естественным образом улучшается, снижается чувствительность к стрессовым ситуациям и повышается способность радоваться жизни! ?Регулярные прыжки на батуте способствуют выделению СЕРОТОНИНА –нейромедиатора, ответственного за ощущение счастья и благополучия. Серотонин регулирует настроение, улучшает сон, уменьшает тревожность, снимает стресс и заставляет вас забыть о негативных эмоциях и депрессии. При регулярных прыжках и выработке серотонина вы можете попрощаться с такими эмоциями как подавленность, сонливость и беспричинные страхи. Прыжки на батуте в качестве
Перевёрнутые позы? Все позы с перевёрнутым положением тела оказывают характерное
Перевёрнутые позы? Все позы с перевёрнутым положением тела оказывают характерное влияние на функционирование организма. Чтобы по достоинству оценить блага, которые можно получить от перевёрнутых поз, стоит объяснить основной механизм их воздействия на тело. ️Они улучшают кровоснабжение мозга. Без достаточно богатого кровоснабжения мозг не способен эффективно работать. ️Главный регулятор эндокринной системы — гипофиз — также находится в мозгу и получает дополнительное кровоснабжение при выполнении перевёрнутых поз. ️ Перевёрнутые позы помогают удалять кровь, лишённую кислорода, особенно из нижних конечностей. Застой крови встречается преимущественно у людей, ведущих сидячий образ жизни. ️Значительно улучшается пищеварительная
?Причины прийти к нам в студию: ?Удобное расположение в центре
?Причины прийти к нам в студию: ?Удобное расположение в центре Калининграда. ?Пробное занятия всего 200₽ вместо 400️(также выгодные цены на абонементы) ? Сертифицированные инструктора с многолетним опытом. ?Мини-группы до 8 человек ️ ?Индивидуальный подход к каждому клиенту ?Эффективные и отобранные упражнения для достижения результата (подходят для любого уровня подготовки) ?Идеальное сочетание комплекса для спины, силовых упражнений и растяжки на занятии. ? Дружелюбная атмосфера и всё необходимое оборудование (гамаки, мягкие коврики, кубики и подушечки для растяжки) ?С заботой о тебе, студия «Эффект бабочки» ? ⠀ ️Запись на тренировку по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте mybutterfly39.ru ⠀ Адрес
Джампинг на батутах- это веселые прыжки под зажигательную музыку! Во
Джампинг на батутах- это веселые прыжки под зажигательную музыку! Во время тренировки происходит: - сжигание калории ? - профилактика плоскостопия? -детоксикация организма (очищение)? -ускорение обмена веществ ? -тонус ВСЕХ групп мышц ? -укрепление сердечно-сосудистой системы? -Ваше настроение будет на высоте? Идёт набор в группы: Вторник 18:00 Пятница 17:00 Количество мест ограничено! ?С заботой о тебе, студия «Эффект бабочки» ? ⠀ ️Запись на тренировку по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте mybutterfly39.ru ⠀ Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет. Наш телефон: +7 909 788 29 08 ⇒ Подписывайтесь на нас
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА Тех, кто только планирует преступить к тренировкам часто
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА Тех, кто только планирует преступить к тренировкам часто спрашивают: А получится ли у меня заниматься в группе, если никогда не занималась? ?Конечно же ДА!) ️В студии «Эффект бабочки» мини-группы до 8 человек. А это значит, что абсолютно каждый получит максимальное внимание и помощь тренера. Тренер объясняет и показывает упражнения. Помогает каждому в выполнении техники упражнения правильно. Программа тренировок построена таким образом, что комфортно будет не только опытным ученикам, но и новичкам. Вы всегда можете контролировать уровень интенсивности нагрузки по своему самочувствию. ??????? Если от тренировок тебя отделяют какие то сомнения, то