Author: admin

Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаке: ⚪позвоночник растягивается, улучшается осанка; ⚪благодаря гамаку растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса он не сжимается, а растягивается; ⚪происходит увеличение подвижности и гибкости суставов; ⚪снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе; ⚪улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость; ⚪усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания; ⚪нормализуется пищеварение; ⚪происходит снятие стресса, повышается тонус, не беспокоит бессонница; ⚪исчезает нервное напряжение; ⚪покачивание в гамаке приносит ощущение легкости, полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство; ⚪в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность

Люди, которые уже успели побывать на занятиях, поняли, что они уникальны. Они говорят, что не смогли бы выполнить многие упражнения на земле, без использования гамака. Никакой специальной физической подготовки не требуется. Нужно только привыкнуть к выполнению упражнений в невесомости. Привыкание к этому происходит быстро. После тренировок много новых ощущений, происходит расслабление организма, а также позволяет обнаружить новые способности вашего тела. ⠀ ?Ждём вас на наших занятиях!⠀ ?Записывайтесь, пока ещё есть свободные места! ⠀ #занятиянагамаке #студияэффектбабочки #спорткалининград #релакскалининград #этополезно

Как это выглядит и что даёт тренировка: ⠀ ◽Тренировка проходит с квалифицированным инструктором в специально подготовленном помещении, в котором у каждого человека есть свой гамак, который подвешен к потолку. Гамак выполнен из специального материала и с легкостью выдерживает вес взрослого человека. ⠀ ◽Занятия хороши тем, что избавляет позвоночник от сильных нагрузок и расслабляет напряжённые мышцы. ⠀ ◽Гамак позволяет делать самые трудные упражнения, которые на земле могут выполнить только профессионалы с многолетним стажем. ⠀ ◽Тренировки в воздухе налаживают кровообращение, и помогают лимфодренажу. Такие процедуры приводят в движение лимфу за счёт стимуляции лимфатических узлов и сосудов. Такой

Польза от тренировок на гамаке неоспорима! Вы почувствуете разгрузку позвоночника, усиление подвижности суставов. Появится гибкость и ловкость в движениях, выносливость, улучшится память и вообще произойдет обновление всего организма! ⏩ Записывайтесь к нам на занятия! #эффектбабочкикалининград #флайстретчинг

? Какие плюсы: ⚪помогает улучшить растяжку, ⚪развить гибкость, ⚪приводит мышцы в тонус, ⚪укрепляет тело. ? Упражнения способствуют: ⚪ощущению чувства равновесия, ⚪уменьшению нагрузки на позвоночник, ⚪корректировке фигуры, ⚪улучшению настроения, ⚪уменьшению стрессов. От таких занятий нет ощущения усталости, ведь они выполняются в форме игры. ? Результат заметен уже после нескольких занятий. Особенно впечатляет эффект ощущения легкости во всем теле, воздушности и чувства полета. ? Ждём вас, чтобы и вы смогли воспользоваться всеми этими качествами! #здоровоетело #стретчингкалининград #суперрастяжка #помогаемрастянуться #расслабление #хорошодляпозвоночника #студияэффектбабочки