студия растяжки эффект бабочки калининград

Мы – профессиональная женская студия растяжки и стретчинга, ЛФК в гамаках, Джампинга в Калининграде.

Хочешь быть здоровым, гибким и активным – мы рады тебя видеть у нас на тренировках!

+7 909 788 29 08 Калининград, Московский проспект, 40, 6 этаж, 620 кабинет. (Балтийский Бизнес-центр)
Присоединяйся к нам

Флай стретчинг и растяжка в Калининграде

️Аэрострейчинг! ️ ?Кому подходят занятия? Для всех желающих женщин. Тренировки

️Аэрострейчинг! ️

?Кому подходят занятия?

Для всех желающих женщин. Тренировки проходят в группах или индивидуально.

?Уровень подготовки?

На тренировки приходят люди разной комплекции и уровня физической подготовки, ведь гамак выдерживает любой вес.

Благодаря гамаку исключаются травмы, связанные с растяжением, да ещё он действует как рычаг. Так вы регулируете нагрузку в зависимости от своих возможностей.

?Как часто заниматься?

Лучше посещать занятия 2-3 раза в неделю. Каждый день не рекомендуется, ведь мышцы должны восстанавливаться.

Если такой возможно нет, то хотя бы раз в неделю.

?В чем заниматься?

Заниматься нужно в тянущейся одежде, которая не сковывает движения.

Я рекомендую приходить в футболке, леггинсах и носочках.

?С заботой о тебе, студия «Эффект бабочки» ?

? ️


️Запись на тренировку по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте mybutterfly39.ru

[]️Аэрострейчинг! ️

?Кому подходят занятия? 

Для всех желающих женщин. Тренировки проходят в группах или индивидуально.

?Уровень подготовки? 

На тренировки приходят люди разной комплекции и уровня физической подготовки, ведь гамак выдерживает любой вес.

Благодаря гамаку исключаются травмы, связанные с растяжением, да ещё он действует как рычаг. Так вы регулируете нагрузку в зависимости от своих возможностей. 

?Как часто заниматься? 

Лучше посещать занятия 2-3 раза в неделю. Каждый день не рекомендуется, ведь мышцы должны восстанавливаться. 

Если такой возможно нет, то хотя бы раз в неделю. 

?В чем заниматься? 

Заниматься нужно в тянущейся одежде, которая не сковывает движения. 

Я рекомендую приходить в футболке, леггинсах и носочках. 

?С заботой о тебе, студия «Эффект бабочки» ?

? @kateosipova39 ️

⠀
️Запись  на тренировку по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте mybutterfly39.ru
⠀

Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

Подписывайтесь на нас в Instagram
Подписывайтесь на нас в Вконтакте

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде!

А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в Калининграде.

Хотите иметь стройную фигуру, отличную растяжку, здоровую спину и суставы? Тогда ждем вас к нам!