Если вы еще ни разу не занимались аэростретчингом,вы будете приятно удивлены, насколько гибким,эластичным и сильным может быть ваше тело. ?Те упражнения,которые вызывали трудности в выполнении на полу,обязательно получатся в гамаке .Вы даже не заметите, как с помощью опытных инструкторов и подвесного гамака, ваши суставы обретут активную подвижность, а тело обретет пластичность. ? Занятия проходят в небольших группах и индивидуально. Спеши записаться! Свободные гамаки: Вт 29/10 в 8:30 и 9:30.? Ср 30/10 в 9:30; ? Чт 31/10 в 8:30; 9:30; ? Пт 1/11 в 19:30;? Суб 12/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье в 8:30; 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Ср 13:00; Чт 10:30; Пт 13:00; Вс 12:00. Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Если вы еще ни разу не занимались аэростретчингом,вы будете приятно удивлены, насколько гибким,эластичным и сильным может быть ваше тело. ?Те упражнения,которые вызывали трудности в выполнении на полу,обязательно получатся в гамаке .Вы даже не заметите, как с помощью опытных инструкторов и подвесного гамака, ваши суставы обретут активную подвижность, а тело обретет пластичность. ? Занятия проходят в небольших группах и индивидуально. Спеши записаться! Свободные гамаки: Вт 29/10 в 8:30 и 9:30.? Ср 30/10 в 9:30; ? Чт 31/10 в 8:30; 9:30; ? Пт 1/11 в 19:30;? Суб 12/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье в 8:30; 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Ср
Стрип — это нечто больше, чем просто танец: это, прежде всего, искусство Любить себя. Он учит подавать свое тело в наиболее выгодном свете, ценить его неповторимость и уникальность. Урок начинается с разминки и силовой подготовки — она имеет не только большое значение для поддержания отличной фигуры, но и разогревает тело для танцевальной части. Далее разучиваются базовые движения и постановка номера. В заключение — стретчинг (растяжка). Никогда не поздно начать обучаться чему бы то ни было. Пластика и грациозность войдут в вашу жизнь, и что бы вы ни делали: гуляли, танцевали или обедали, Вы будете делать это красиво! Запись по телефону 89097882908 или в Директ.❤️ Занятия проводятся индивидуально. ?♀️??
Стрип — это нечто больше, чем просто танец: это, прежде всего, искусство Любить себя. Он учит подавать свое тело в наиболее выгодном свете, ценить его неповторимость и уникальность. Урок начинается с разминки и силовой подготовки — она имеет не только большое значение для поддержания отличной фигуры, но и разогревает тело для танцевальной части. Далее разучиваются базовые движения и постановка номера. В заключение — стретчинг (растяжка). Никогда не поздно начать обучаться чему бы то ни было. Пластика и грациозность войдут в вашу жизнь, и что бы вы ни делали: гуляли, танцевали или обедали,
Свободные гамаки: Вт 22/10 в 8:30 и 9:30.? Чт 24/10 в 8:30; 9:30; 18:30? Пт 25/10 в 18:15 и 19:30;? Суб 26/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 27/10 в 8:30;9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Вт 10:30; Ср 13:00; Чт 10:30; Пт 13:00; Вс 12:00. Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Свободные гамаки: Вт 22/10 в 8:30 и 9:30.? Чт 24/10 в 8:30; 9:30; 18:30? Пт 25/10 в 18:15 и 19:30;? Суб 26/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 27/10 в 8:30;9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Вт 10:30; Ср 13:00; Чт 10:30; Пт 13:00; Вс 12:00. Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Поздравляем, Валентину @vello4kacomm с красивым шпагатом! Это был не легкий путь, полный терпения и упорства! ?Спасибо за Ваш труд! Новых побед над своими возможностями! ❤️ Запись по телефону 89097882908 или в Директ. ? #шпагаткалининград #студиярастяжкикалининград#флайстрейтчинг
Поздравляем, Валентину @vello4kacomm с красивым шпагатом! Это был не легкий путь, полный терпения и упорства! ?Спасибо за Ваш труд! Новых побед над своими возможностями! ❤️ Запись по телефону 89097882908 или в Директ. ? #шпагаткалининград #студиярастяжкикалининград#флайстрейтчинг
ЛФК с гамаком при артритах, артрозах. Задачи лечебной физкультуры : в остром периоде – улучшение местного крово- и лимфообращения, ускорение регенерации, расслабление напряженных мышц, ликвидация или уменьшение боли; в подостром периоде – увеличение подвижности в пораженном суставе; в период восстановления – укрепление мышц, прилегающих к суставу, развитие компенсаторных навыков за счет включения непораженных отделов опорно-двигательного аппарата. Особенности ЛФК с гамаком при данных заболеваниях заключаются в выполнении активных движений в облегчённых условиях: в положении лёжа и сидя в гамаке, на четвереньках с фиксацией,в висах. Комплекс упражнений подбирается индивидуально. Ставьте ❤️ Будте здоровы!❣️ ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ. ? #лфккалининград #здороваяспина #лфксгамаком #флайстретчинг #здоровье
ЛФК с гамаком при артритах, артрозах. Задачи лечебной физкультуры : в остром периоде – улучшение местного крово- и лимфообращения, ускорение регенерации, расслабление напряженных мышц, ликвидация или уменьшение боли; в подостром периоде – увеличение подвижности в пораженном суставе; в период восстановления – укрепление мышц, прилегающих к суставу, развитие компенсаторных навыков за счет включения непораженных отделов опорно-двигательного аппарата. Особенности ЛФК с гамаком при данных заболеваниях заключаются в выполнении активных движений в облегчённых условиях: в положении лёжа и сидя в гамаке, на четвереньках с фиксацией,в висах. Комплекс упражнений подбирается индивидуально. Ставьте ❤️ Будте здоровы!❣️ ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ. ? #лфккалининград
Балуйте своё тело занятиями, оно скажет вам спасибо! ❤️ Свободные гамаки: Пн 14/10 в 9:30;? Вт 15/10 в 8:30;9:30;20:00.? Ср 16/10 в 9:30; ? Чт 17/10 в 8:30; 9:30; 20:00? Пт 18/10 в 9:30;18:15 и 19:30;? Суб 19/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 20/10 в 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Пн 13:00;? Вт 10:30;? Ср 13:00;? Чт 10:30;? Пт 13:00;? Вс 12:00. ? Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Балуйте своё тело занятиями, оно скажет вам спасибо! ❤️ Свободные гамаки: Пн 14/10 в 9:30;? Вт 15/10 в 8:30;9:30;20:00.? Ср 16/10 в 9:30; ? Чт 17/10 в 8:30; 9:30; 20:00? Пт 18/10 в 9:30;18:15 и 19:30;? Суб 19/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 20/10 в 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Пн 13:00;? Вт 10:30;? Ср 13:00;? Чт 10:30;? Пт 13:00;? Вс 12:00. ? Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Свободные гамаки: Вт 8/10 в 8:30; 9:30; 20:00.? Ср 9/10 в 9:30; 19:30.? Чт 10/10 в 8:30; 9:30; 18:30;20:00.? Пт 11/10 в 18:15 и 19:30;? Суб 12/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 13/10 в 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Вт 10:30; Ср 13:00; Чт 10:30; Пт 13:00; Вс 12:00. Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Свободные гамаки: Вт 8/10 в 8:30; 9:30; 20:00.? Ср 9/10 в 9:30; 19:30.? Чт 10/10 в 8:30; 9:30; 18:30;20:00.? Пт 11/10 в 18:15 и 19:30;? Суб 12/10 в 8:30; 11:15. Воскресенье 13/10 в 9:40.? Свободные гамаки (Татьяна): Вт 10:30; Ср 13:00; Чт 10:30; Пт 13:00; Вс 12:00. Запись по телефону 89097882908 или в Директ.? P.s. Уровень подготовки значения не имеет! ❣️
Если вы хотите достичь своей цели гораздо быстрее и с учетом ваших личных предпочтений,то вам подойдут индивидуальные тренировки. Преимущества таких тренировок: -персональные занятия дают гарантированный результат по специально подобранной для вас программе; -индивидуальный подход поможет быстрее получить желаемый результат ; -тренер постоянно вас контролирует,расслабиться не придется; -сопровождение, отслеживание прогресса и улучшение показателей; -максимально удобное время с учетом вашего графика. Ставь ❤️ #аэрострейчинг #флайстретчинг #лфксгамаком #пилатес #пилатессгамаком ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ.?
Если вы хотите достичь своей цели гораздо быстрее и с учетом ваших личных предпочтений,то вам подойдут индивидуальные тренировки. Преимущества таких тренировок: -персональные занятия дают гарантированный результат по специально подобранной для вас программе; -индивидуальный подход поможет быстрее получить желаемый результат ; -тренер постоянно вас контролирует,расслабиться не придется; -сопровождение, отслеживание прогресса и улучшение показателей; -максимально удобное время с учетом вашего графика. Ставь ❤️ #аэрострейчинг #флайстретчинг #лфксгамаком #пилатес #пилатессгамаком ?Запись по телефону 89097882908 или в Директ.?