Как это выглядит и что даёт тренировка: ⠀ Тренировка проходит
Как это выглядит и что даёт тренировка: ⠀ Тренировка проходит с квалифицированным инструктором в специально подготовленном помещении, в котором у каждого человека есть свой гамак, который подвешен к потолку. Гамак выполнен из специального материала и с легкостью выдерживает вес взрослого человека. ⠀ Занятия хороши тем, что избавляет позвоночник от сильных нагрузок и расслабляет напряжённые мышцы. ⠀ Гамак позволяет делать самые трудные упражнения, которые на земле могут выполнить только профессионалы с многолетним стажем. ⠀ Тренировки в воздухе налаживают кровообращение, и помогают лимфодренажу. Такие процедуры приводят в движение лимфу за счёт стимуляции лимфатических узлов и сосудов. Такой